Bolest zad za volantem

Při delších cestách mívá občas každý řidič pocit, že by měl sedět při řízení lépe, aby ho nepobolívala záda. Zaručený recept sice neexistuje, ale oddálit anebo zmírnit nepříjemné pocity určitě lze. Důležité je usadit se v automobilu pohodlně, avšak nezapomenout, že prioritou je bezpečné a spolehlivé ovládání vozu, k čemuž musíte splňovat určitá pravidla. Sedadlo a opěradlo by mělo navzájem svírat téměř kolmý úhel. Sedadlo je třeba nastavit tak, aby i při sešlápnuté spojce byla noha mírně pokrčená. Poloha volantu by měla být zvolena tak, že když ho uchopíte nahoře, ruka bude také ještě trochu pokrčená. To proto, aby vaše tělo zůstalo opřené v sedačce i při točení volantem. Sezení s nataženýma rukama není vhodné, protože při zatáčení se tělo musí předklánět a nemá oporu sedačky. V každém případě při delších cestách nezapomínejte na přestávky. Nejen kvůli protažení unavených zad a údů, ale hlavně kvůli relaxaci, která vám pomůže k dostatečné svěžesti a k potřebnému soustředění na další etapu vaší trasy.